菟丝子应该怎么用
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简述信息一览：
如何自制养生茶
做法： 准备材料：将所有材料放入煲盅中。 煮制：加入适量清水，煮沸后改用小火煮30分钟左右。 调味：熄火后把茶药材滤掉，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
首先，尝试枸杞茶：取枸杞、五味子各10克，菊花6克，薄荷3克，放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖静置2分钟即可。这款茶具有清心明目、滋肾润肺的功效，适合肝肾阳虚、头晕眼花、体虚乏力的人群饮用。其次，桂圆茶是另一个不错的选择：5克刺五加、5克桂圆和3克玉竹，一同放入茶壶，加入热水焖泡5分钟。
制作方法：将三味药物放入茶壶，用开水浸泡代茶服用。若见大便不通可加莱菔子10克，若大便粘腻为肠道湿热者可加布渣叶10克。麦芽茶 药茶配方：麦芽5g、花茶3g。制作方法：用250ml水煎煮麦芽至水沸后泡茶饮用。药茶功效：消食和中、下气。麦神茶 药茶配方：麦芽5g、神曲3g、白术3g、陈皮3g、花茶3g。
男人补肾壮阳药酒DIY大全
补肾壮阳药酒一：锁阳酒 配方：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。补肾壮阳药酒二：韭菜子酒 配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。
红参100克、淫羊藿30克、菟丝子100克、肉苁蓉100克、海马15克、鹿茸15克、海狗肾1条、韭菜子60克、鹿鞭1条、虫草5克、白酒5千克。将所有药材装纱布袋，放入玻璃瓶中，加入白酒浸泡二周以上，每晚喝30ml。用于肾阳不足、阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠等。参杞补肾酒 老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。
鹿茸 鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。花旗参 花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。
③壮腰补肾酒 做法：准备药材巴戟天60g、肉苁蓉45g、杜仲33g、人参25g、鹿茸18g、蛤蚧1对、川续断30g、骨碎补15g，此外准备冰糖75g，50 米酒1kg ，浸泡1个月为宜。如上述，这几种药酒是比较常见，也是最受使用者推崇的药酒。
滋补药酒之一：鹿茸山药酒。配料：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。酿酒方法：将鹿茸、山药、白酒放入瓷缸中，密封浸泡7天以上，方可服用。主要功效：补肾壮阳。适用于***减退、遗精***；遗尿、慢性腹泻、再生障碍性贫血及其他因肾虚引起的贫血。服用方法：每日三次，每次15-20毫升。
私密处干涩疼痛难启齿?DIY银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤舒缓
舒缓 *** 干涩这样吃！中医推自制银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤助调理 而在尚未进入更年期阶段，却有 *** 干涩问题的妇女里，又以肾阴亏虚和肝郁脾虚2个证型最常见。
银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净。汤煲内放入银耳，加入清水至八分满，盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠。把剥好的鲜百合清洗干净，放进汤煲，再放冰糖和枸杞，煮至冰糖溶化即可。
先用温水将银耳泡发半个小时，之后剪掉银耳的根部并将其清洗干净，然后把银耳撕成小片； （2）把莲子、枸杞和干百合全部用温水清洗泡发后备用； （3）将所有的清洗干净的食材都倒入砂煲中，加入适量的清水煮开； （4）大火煮开盖上盖子转小火，一般百合莲子银耳羹需要慢炖2个小时味道更好。
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